내사랑 파랑새

#걷기#대체운동#희망대공원 *수술후 테니스대신 집앞 걷기운동 시작~저녁 식사후 밤에 주3~4회 걷기~집뒤 공원 2.5km 걷기~  어젯밤 10시37분에 2.55km 걷기~  아파트뒤 희망대공원 걷기 딱 좋다~

#김장하는날#월동준비끝 #저녁만찬 * 내컨디션도 그렇구 애들도 바쁜 관계로작년보다 김장이 1주 늦다~그래도 랑  그리고 사위영재,현경이가 도와줘총2시간만에 끝~고생한 가족위해 난 맛난 저녁만찬 준비~랑 김장후 뒷정리와 저녁만찬후 설겆이 고마워~그리고 해마다 김장할때마다친가는 안가도 처갓집 김장 도와주러와주는영재랑 현경이 고마워~김치보니 든든하다~  김장하기 2일전 채소 장봐와 다듬고~  인터넷으로 해남절임배추 20kg 3박스 주문~  인터넷으로 주문한거라 살짝 걱정했는데~  조금짜서 한번 씻으니 달달한 배추가 실하고 좋다~  랑,영재,현경이 셋이 배추속 만들고~  셋이 김장도하고~  그렇게 셋이 만든 김장김치~  난 수육준비에 백합탕등 가족위해 저녁만찬 준비~

#베스트프랜드 #쿠우쿠우파주운정점 #커피한잔#2년만에완전체  * 뉴질랜드에  2년만 인수니 오다~그핑계로 울베프들 완전체날~부페서 취향대로 골라골라 맛보며수다수다~카페서 또 수다수다~

#오래된인연#양평칼국수#만경카페#두물머리 * 통화하다가 급 만나기로~간만에 칼국수 먹고 카페서  차한잔하며도란도란 얘기 나누고~두물머리 배경으로 인증샷 남기고~

#부모님과함께#생선굽는마을 #로스팅하우스커피탄생 #점심#차한잔 * 수술후 친정집 찾아 엄니.아부지랑점심 먹고 차한잔 마시며 소소한 대화~그시간이 소중하다~사랑합니다~나의 추억한페이지 찰칵~

#테니스코트장#두마음#건강하자 * 15일만에 밟아본 코트장~   순간 내심장 콩콩콩~   빨리 운동하고  싶은 마음~   건강이 먼저라는 또다른 마음~   내것아닌  내것같은 두마음~

#수술후외출#설렘#테니스인연 #소중한인연 #우승파트너 #정신적지주#와우리장작구이백운호수점 #위란체카페 * 수술후 집콕 or 병원~   11일만에 외출 준비하는 시간이 설레다~   이런 소소한 일상이 넘 소중하고 행복임을   다시금 느끼고다~   밥먹고 차마시며 수다떨기~   맛나게 잘먹었다~   너희들이 참 좋다~

#1박2일입원 #방아쇠수지증후군 #수술#지우병원 #이준형원장님* 그간 통증으로 아팠던손중 오른손 중지   수술날짜잡고~   수술날짜 다가올수록 불안감.걱정등~   수술 잘되었다하니 나도 안심~   금식 24시간만에 첫끼인 저녁밥먹곤 어찌나   허기지던지!   한밤중 간호사님께서 본인들 간식인   컵라면+식은밥+김치를 주어서 냠냠~   밤12시에 야식이 이케맛있을줄이야~   감사합니다~포망감에 잠이 스르르~   수술1박2일후 집으로~    손통으로 병원 찾으니 4번 주사 맞았음에도재발하니 수술을 권유~  월욜 오전 입원수속후 검사실시~  오른손 수술이기에 왼손에 링거 꽂고~  면회는 18시~20시까지만~  기본제공 ~  어깨 마취후 수면마취하고 깨어나보니 병실 도착~  24시간만에 첫끼~밥먹기도 엄청 어려..

#첫눈#설레임#폭설#3일만의외출* 2024년 첫눈~   첫날은 설레임으로~   두번째날은 근심반 걱정반~   그래도 눈보니 좋으다~