* 무공해 먹거리...

 

 

랑이 갖고온 산두릅...

조금 쐰듯하나 싱싱해 보인다.

 

 

그리고 또하나 잔대...

이정도 크기면 몇십년은 될듯...

 

 

잔대잎...

 

 

쐰듯한 두릅 조금 푹~ 데치고...

 

 

잔대는 뿌리는 랑이 손수 손질하고...

ㅎㅎㅎ...

 

 

잔대순은 살짝 데쳐서

된장으로 양념...

 

 

옥상텃밭서 수확한 상추랑 취나물잎과 치커리...

 

 

그렇게 무공해 먹거리로 저녁식사를 하다...